HO-HO-FOBIA

Olá pessoal.
Estou aqui hoje para vos desejar desde já um FELIZ NATAL!
ah, e atençao, porque eu descobri que incrivelmente, há pessoas que tem fobia, imaginem...ao pai natal.
Ho-Ho-Phobia (HHP): É uma fobia profunda ao Pai Natal e a tudo o que está ligado a ele como por exemplo barbas brancas compridas e fatos vermelhos avantajados. Receiam ir a shoppings e a ruas comerciais pois podem esbarrar contra eles em qualquer esquina.
Pois é, uma fobia muito curiosa...

fique bem e claro, tenham um bom natal e vão-se preparando para a passagem de ano ;)

prisma social

Olá a todos.
Esta segunda-feira fui a uma psicóloga, sinto-me melhor. Quando me apercebi que havia solução para o meu problema, para o problema de muita gente. Comecei a ver que é acima de tudo falta de conhecimento por parte da sociedade, esta sensação de que é uma coisa anormal, de que somos ridiculos, de que todos nos excluem piora as coisas.
Ela explicou-me que existem tratamentos, técnicas que me iriam ajudar a enfretar os meus medos, esclareceu-me quanto a formas que podiam melhorar a minha qualidade de vida. Vi isto de outro prisma, cada lágrima poderá agora mostrar um arco-íris.
beijo, coragem!

Questionário

Ola :D.
hoje,dia 27,sexta-feira, estou aqui de novo.
Desta vez estou aqui porque gostaria de vos por á prova efectuando-vos um inquérito... e espero que respondam!!!
As perguntas são as seguintes:

1- Sabes o que destingue medo de fobia?
2- Pensas que a fobias são consideradas doenças?
3- Quais sao as fobias que conheces?
4- O que achas que se pode fazer para ultrapassar uma fobia?

Bem malta, espero que respondam a estas perguntas com sinceridade...mais tarde colocarei as respostas a estas perguntas! TOCA A RESPONDER ;)

Com os melhores cumprimentos, Marta. *

Coulrofobia

Olá, a Marta anda por aqui novamente...
Desta vez para falar da coulrofobia...uma fobia que muito poucas pessoas sabem o que é.
Então começo por dizer que a coulrofobia,é básicamente o medo de palhaços. Pois é, esta fobia existe mesmo e é mais comum entre os mais pequenos mas tambem pode afectar os adolescentes e ainda os adultos. Às vezes o medo é adquirido após experiências traumáticas com um indivíduo, ou após ver algum palhaço ameaçador.
Os portadores desta fobia, ao verem alguém vestido de palhaço,têm ataques de pânico, perda de fôlego, arritmia cardíaca, suores e náusea.

O vídeo que irei postar logo á noite (em princípio),mostra bem o uso da dessensibilização sistemática com uma cliente que, provavelmente, já estava em tratamento por algum tempo (afinal de contas, seria complicado colocá-la de frente à um palhaço logo na primeira sessão). A ansiedade da mulher no vídeo, baixa com o tempo, o que é a resposta esperada. A próxima vez que ela se deparar com um palhaço muito provavelmente sua reação será menos exagerada.

SEXTA-FEIRA 13

Olá, estou de volta...e como ja devem saber hoje é sexta feira, e sexta feira 13! Como todos sabemos, esta é uma sexta-feira a que todos(ou quase todos) chamamos de dia do azar, visto que associamos praticamente o numero 13 sempre ao azar.
Triscaidecafobia é um medo irracional e incomum do número 13. O medo específico da sexta-feira 13 é chamado de parascavedecatriafobia ou frigatriscaidecafobia.

Na numerologia o número 12 é considerado de algo completo, como por exemplo: 12 meses no ano, 12 tribos de Israel, 12 apóstolos de Jesus ou 12 signos do zodíaco. Já o 13 é considerado um número irregular, sinal de infortúnio. A sexta-feira foi o dia em que Jesus foi crucificado e também é considerado um dia de azar. Somando o dia da semana de azar (sexta) com o número de azar (13) tem-se o mais azarado dos dias.

Esta superstição pode ter tido origem no dia 13 de Outubro de 1307, sexta-feira, quando a Ordem dos Templários foi declarada ilegal pelo rei Filipe IV de França; os seus membros foram presos simultaneamente em todo o país e alguns torturados e, mais tarde, executados por heresia.


Cuidado com o dia de hoje, e espero que tenhas muita sorte :D. até breve.

Estou aqui para dar continuidade ao meu objectivo pessoal de dar a conhecer à sociedade as minhas experiências como hiper-fobica.
Para isso começo por tentar explicar o que são fobias.
Fobia (do Grego φόβος "medo"), em linguagem comum, é o temor ou aversão exagerada ante situações, objetos, animais ou lugares.
Sob o ponto de vista clínico, no âmbito da psicopatologia, as fobias fazem parte do espectro das doenças de ansiedade com a característica especial de só se manifestarem em situações particulares.

São três, os tipos de fobias:
1.Agorofobia - Medo de estar em lugares públicos concorridos, onde o indivíduo não possa retirar-se de uma forma fácil ou despercebida;
2.Fobia Social - Medo perante situações em que a pessoa possa estar exposta a observação dos outros, ser vítima de comentários ou passar perante uma situação de humilhação em público;
3.Fobia Simples - Medo circunscrito diante objectos ou situações concretas.
Agora que sabem um pouco mais sobre fobias e os tres principais tipos, daqui por diante vou tentar explicar cada um deles de forma a que vejam que fobias nao sao 'manias' das pessoas mas sim uma doença no espectro da ansiedade.
Ate breve...

Sou a Marta, tenho 18 anos. Hoje começo este blog porque quero e sinto necessidade de partilhar as minhas experiencias de hiper-fóbica. Tomei esta iniciativa pois parece-me essencial que a nossa sociedade tenha contacto com este tipo de problemas, que são por vezes motivo de descriminação e com os quais é importante aprender a lidar com a finalidade de acabar com o esteriotipo "é apenas uma birra infantil".
Devo confessar que foi esta uma das frases que mais ouvi ao longo da minha vida e nas mais diversas situações.
Não deixem de aproveitar este blog, e partilhem os vossos medos e fobias ou mesmo as vossas opiniões acerca deste tema.